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ストレッチポール
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| ストレッチポールを使 て体も心もリラックス!簡単なエクササイズで肩こり・腰痛のない体作りで快適生活。コアを意識したエクササイズ(コアコンディショニング)で美しい姿勢やスタイルを取りもどしませんか?ポールライフはそんあなあなたを応援します! |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: polelife |
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| Length: 02:35 |
| Rating: N/A |
| Views: 7335 |
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| Tags: コアコンディショニング ストレッチポール ポールライフ 姿勢改善 肩こり 腰痛 |
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| ストレッチポールを利 して、太ももの側面『大腿筋膜張筋（ダイタイキンマクチョウキン）』と『腸脛靭帯（チョウケイジンタイ』の緊張を解します。ムチャクチャ痛いですよォ～（泣） |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: PTHAKASE |
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| Length: 01:13 |
| Rating: N/A |
| Views: 1084 |
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| Tags: ストレッチ ポール マッサージ 大腿筋膜張筋 腸脛靭帯 |
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| ストレッチポールパー １です。（No.1～No.3） |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: tarbo8 |
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| Length: 07:34 |
| Rating: N/A |
| Views: 766 |
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| Tags: ストレッチポール |
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| ストレッチポールのパ ト3です。（No.1～No.3） |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: tarbo8 |
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| Length: 07:22 |
| Rating: N/A |
| Views: 847 |
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| Tags: ストレッチポール |
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| ストレッチポールのパ ト2です。（No.1～No.3） |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: tarbo8 |
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| Length: 03:48 |
| Rating: 5.00 |
| Views: 415 |
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| Tags: ストレッチポール |
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| レッスン体験 |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: refcojp |
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| Length: 02:30 |
| Rating: N/A |
| Views: 215 |
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| Tags: レッスン体験 |
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| ストレッチポールを使 太ももをほぐす！ |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: ruth8man |
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| Length: 00:15 |
| Rating: N/A |
| Views: 64 |
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| Tags: 野球 |
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| 先生のお手本 |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: KIKU1297 |
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| Length: 00:07 |
| Rating: N/A |
| Views: 186 |
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| Tags: 先生のお手本 |
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| 野球選手の障害予防の めのトレーニングです。ストレッチポールやチューブ等を使ったエクササイズが中心です。 |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: bestconditiongym |
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| Length: 01:52 |
| Rating: 5.00 |
| Views: 346 |
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| Tags: ストレッチポール 野球 障害予防 |
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| 肩甲骨の可動域を広げ 肩甲骨周りを柔らかくする |
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| Uploaded: January 1, 1970 at 8:59 am |
| Author: ruth8man |
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| Length: 00:14 |
| Rating: N/A |
| Views: 168 |
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| Tags: 野球 |
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